陪你放下防禦與羞恥,
回到身體,
重新愛上親密的自己。
我是 Joyce,親密關係教練、註冊社工,同時是 Sextitude 聯合創辦人兼教育總監。以 Tantra 與 Somatic(身體覺察)為根基,結合社工與性教育者的專業背景,陪伴女性解鎖身體的防禦、放下深藏的羞恥感,探索屬於自己的深層愉悅與臣服,重新拿回身體的力量。
如果你也在其中一段看見自己,你並不孤單,也並非「有問題」。
平時是精明、掌控力強的決策者,但一進入親密狀態,大腦就無法關機,渴望徹底放鬆與臣服,卻越努力越抓緊。
不滿足於公式化、應付式的親密關係,渴望在其中體驗到深層的情感流動與極致愉悅。
總是習慣配合伴侶的步伐或坊間的標準,忽略了自己身體最真實的本能與節奏,是時候重新聆聽自己。
從個人指引到系統化課程,一步步陪你走回身體。
度身訂造的深度陪伴,逐步打開身體防禦,重建屬於你的安全感與親密連結。
系統化身心覺察課程,90 天的旅程,由淺入深探索身體、羞恥與愉悅,重新愛上親密的自己。
在 Instagram 分享身心覺察與親密知識,陪現代女性打破傳統性劇本,重新拿回身體的力量。
除了教練工作,我也在同業、學校、企業與媒體之間,把身心親密的觀點帶到更多人面前。

為社工及助人工作者主講性與親密關係的專業培訓。前線同工每天面對青少年與案主的關係、身體與性的提問,卻很少有機會受過相關訓練——不知道怎麼開口、怎麼回應、界線放在哪裡。而在那之前,還有更少被談起的一塊:他們自己與性和親密的關係。這兩件事,我都想陪他們梳理。

以 Sextitude 教育總監的身份,走進小學與中學,與小朋友和年輕人談性、身體與關係——不是說教,而是給他們一個可以誠實提問的空間。

為公司團隊主講親密關係主題的工作坊。我們的親密關係,其實一直在影響著家庭的狀態;而一段安穩的關係,也會實實在在地反映在一個人的工作狀態與能力上。這不是私領域的事——它從來都在同一個人身上。

帶領伴侶一起走進身體練習與對話引導。很多相處多年的伴侶,其實早已不知道怎樣向對方表達愛意與關心——不是不愛,是那些話久了就說不出口,那些觸碰久了就變得客氣。工作坊裡,我陪他們重新練習:怎樣說出口,怎樣接住對方,怎樣讓關心真正被對方感覺到。

受邀在 Podcast 與網上節目分享身心親密、性教育與關係溝通的觀點。
不需要立刻做決定。這幾份指南,是我平時陪伴客人時最常用到的內容,你可以先帶回去自己試試看。
還有更多指南陸續整理中,也會在 Instagram 分享。
這些是客人在教練過程中傳給我的訊息。經他們同意後分享,並已隱去所有可辨識身份的資訊。
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